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Recetas

Cinco superalimentos para mayores de 50 años

No es un secreto que a medida que envejecemos, nuestros cuerpos comienzan a colapsar. A medida que envejecemos, algunas de nuestras actividades favoritas se...

¿El aceite de oliva puede proteger frente al infarto?

Son muchas las propiedades que desde hace tiempo se conocen sobre el aceite de oliva, sobre todo en enfermedades crónicas. Quizá hemos oído que el...

Beneficios y propiedades del maní o cacahuete para la salud

Patricia Pinero El maní, también conocido como cacahuete, es un alimento con un gran valor nutritivo que se puede consumir en una variedad de formatos:...

Delicioso espagueti con albóndigas en salsa chipotle

Brenda Carrillo¿Te acuerdas de La Dama y el Vagabundo? Este espagueti con albóndigas queda tan rico como la que sale en la película, sólo que...

Arroz al cilantro

Nada mejor para iniciar tu comida que un arrocito. Por eso, aprende a preparar este delicioso arroz al cilantro con nuestra receta. Sencilla y...

Pico de gallo de fresa, una sana opción para acompañar tus comidas

Brenda CarrilloPrueba este delicioso pico de gallo, fácil de hacer y super refrescante. ¡Va perfecto para acompañar tus comidas del día! Ingredientes PARA 4 PERSONAS   1 pza Chile...

5 cortes básicos de cebolla y sus diferentes usos

La cebolla es uno de los ingredientes más importantes para preparaciones como champú, para la limpieza del hogar y también en la cocina. En el mundo existen...

Surimi: ¿qué es y de qué están hechos estos palitos de cangrejo?

María Patricia Pinero CorredorA pesar de su nombre y su aspecto, los palitos de cangrejo no están hechos con cangrejo real. Están elaborados a...

Dieta Flexitariana ¿En qué consiste?

Nelly RamírezTomar la decisión de llevar una dieta flexitariana es poner como alimento principal el consumo de productos verdes, frutas, vegetales, legumbres, semillas, frutos secos, granos...

La tortilla de patatas: de icono gastronómico español a plato global

Aitana GonzálezPatatas como ingrediente principal, huevos de gallina, aceite de oliva, sal y cebolla son la clave para hacer una buena y deliciosa tortilla...

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